Topscriptie heeft al ruim 6.000 studenten geholpen!
Laat ons je helpen bij je studie of het afstuderen. Ontdek wat we voor je kunnen doen.
Bel of WhatsApp een scriptiebegeleider
Studeren en afstuderen kunnen pittig zijn. Je hebt deadlines, tentamens, je scriptie, een sociaal leven en misschien ook nog werk. Ondertussen leg je de lat hoog voor jezelf en voel je druk om te presteren. Voor je het weet zit je hoofd vol, slaap je onrustiger en merk je dat je minder plezier hebt in je studie.
Dat is zonde. Je studententijd mag uitdagend zijn, maar het hoeft niet zo zwaar te voelen.
Met de online 4-weekse training Minder stress en meer zelfvertrouwen tijdens het studeren en afstuderen helpen we je om anders om te gaan met die druk. Je werkt aan jezelf, ontdekt wat jij nodig hebt om je rust te bewaren en leert praktische manieren om milder en tegelijk effectiever te worden.
Volg je bij Topscriptie een traject vanaf een tien urenpakket?
Dan kun je deze online 4-weekse training ter waarde van 25 euro via Gelukkige Student er gratis bij volgen!
Dat is ideaal als je naast de online training ook scriptiebegeleiding of studiecoaching hebt. Je werkt dan tegelijk aan je scriptie én aan de manier waarop jij omgaat met stress, perfectionisme en onzekerheid. Zo versterkt alles elkaar.
Ook dan ben je van harte welkom!
Voor studenten die geen traject bij Topscriptie volgen en voor oud klanten is de investering slechts 25 euro voor de losse training.
Zo is de drempel laag om een eerste stap te zetten naar minder stress en meer zelfvertrouwen.
In de online training ga je aan de slag met zelfontwikkeling. Je onderzoekt wie jij bent als student, welke patronen je hebt ontwikkeld en hoe je daar vriendelijker en slimmer mee om kunt gaan.
Je krijgt toegang tot een afgeschermde online omgeving met onder andere:
• korte persoonlijke video’s met uitleg van Marian en Mirjam met herkenbare voorbeelden
• werkboeken met opdrachten en reflectievragen
• praktische oefeningen die je direct in je dagelijks leven kunt toepassen
• extra inspiratiemateriaal
Je volgt de training in je eigen tempo. Je hoeft nergens naartoe, alles staat voor je klaar in de online leeromgeving. Ideaal naast je studie en andere afspraken!
De thema’s sluiten aan bij wat studenten in de praktijk ervaren. Je werkt aan het complete plaatje waar jij in je studie tegenaan kunt lopen:
> Me myself and I – voel je lekkerder in je vel.
> Happy thoughts – hoe je gedachtes je kunnen helpen.
> My body is a wonderland – wat je van je lichaam kan leren.
> Your future starts now – tips voor je toekomst.
> Effectief plannen en studeren – Hoe je beter kunt plannen en studeren
De training is voor jou als je je in één of meerdere van deze punten herkent:
• Je ervaart regelmatig veel stress door je studie
• Je ligt vaker wakker door piekeren over tentamens of je scriptie
• Je bent sneller prikkelbaar of hebt het gevoel een kort lontje te hebben
• Je hebt vaak een opgejaagd gevoel of spanning in je lichaam
• Je vindt het moeilijk om een planning te maken en je eraan te houden
• Je vraagt je af hoe je effectiever kunt studeren zonder jezelf uit te putten
• Je herkent perfectionisme en faalangst bij jezelf
Je hoeft niet eerst vast te lopen tot je niet meer verder kunt. Hoe eerder je hiermee aan de slag gaat, hoe makkelijker je het jezelf maakt.
Na deze training:
• heb je meer grip op je stress
• weet je beter wat jij nodig hebt om tot rust te komen
• herken je je eigen patronen sneller en kun je ze bijsturen
• ga je milder om met de druk die je jezelf oplegt
• voel je je positiever en energieker
• heb je praktische oefeningen die je keer op keer kunt gebruiken
Kort gezegd:
Je studeert en studeert af met minder stress en met meer vertrouwen in jezelf.
Een greep uit wat studenten teruggeven:
“‘Ik merk dat ik een stuk rustiger ben geworden. Ik heb mijn negatieve gedachten beter onder controle. Door de oefeningen in de academy heb ik veel geleerd over mezelf. Ik ben nog niet op het punt gekomen waar ik graag zou willen zijn, maar ik ben op dit moment heel dankbaar dat ik mee heb mogen doen aan de academy. Uiteindelijk hoop ik mijn stress helemaal onder controle te hebben, ik blijf doorgaan met de oefeningen. Ik raad iedereen aan om mee te doen aan de Gelukkige Student Academy! Iedereen kan er iets uit kan halen en er wat van kan leren. Marian geeft hele fijne tips en opdrachten en wil iedereen helpen. Als je twijfelt om mee te doen, meld je aan!”
– Anouk – Deelnemer aan de Gelukkige Student Academy
“Ik had veel stress en zat niet lekker in mijn vel. De Gelukkige Student Academy leek mij een ultieme kans er iets aan te doen! En het was zelfs meer dan ik had verwacht! Het heeft mij rust en vrijheid opgeleverd! Het was super fijn en leerzaam! Jammer dat het weer voorbij is! Je bent een fantastisch fijn persoon die kundig advies geeft!”
Renate – Deelnemer Gelukkige Student Academy
Laat ons je helpen bij je studie of het afstuderen. Ontdek wat we voor je kunnen doen.
Bel of WhatsApp een scriptiebegeleider
Bel of WhatsApp een scriptiebegeleider
