Topscriptie heeft al ruim 6.000 studenten geholpen!
Laat ons je helpen bij je studie. Vraag direct gratis en vrijblijvend advies aan.
Reactie binnen 24 uur
WhatsApp een scriptiebegeleider
0614592593
Geschreven door: Mirjam de Winter
Laatst geüpdatet op: 6 oktober 2026
Afstuderen met autisme kan soms behoorlijk veel van je vragen. Misschien weet je heel goed wat je wilt onderzoeken, maar vind je het lastig om je scriptie op te delen in overzichtelijke stappen. Of je hebt zoveel informatie verzameld dat je niet meer weet waar je moet beginnen. Het kan ook zijn dat je na een drukke studiedag zo overprikkeld bent dat je thuis niet meer aan je scriptie toekomt.
Mijn naam is Mirjam de Winter. Ik ben psycholoog, oprichter van Topscriptie en begeleid al jaren studenten bij hun scriptie en afstuderen. Daarbij kijk ik niet alleen naar de inhoud van je onderzoek, maar juist ook naar het proces. Hoe begin je aan een taak? Hoe houd je overzicht? En hoe zorg je ervoor dat je verder komt zonder jezelf voortdurend te overvragen?
Iedere student met autisme is anders. Soms zit de oplossing in een duidelijke dagplanning, soms in kleinere taken of vaste check-ins. We zoeken naar een aanpak die bij jou past.
In dit artikel deel ik praktische tips en laat ik aan de hand van een student die ik heb begeleid zien hoe persoonlijke begeleiding er in de praktijk uit kan zien.
Wil jij meer weten over hoe wij jou kunnen helpen om af te studeren ondanks autisme?
Studenten met autisme kunnen verschillende uitdagingen ervaren tijdens hun studie en het afstuderen, veelal hebben zij vooral moeite met:
Gelukkig bieden veel universiteiten en onderwijsinstellingen extra ondersteuning en andere faciliteiten voor studenten met autisme (of een andere ‘beperking’ aan). Vraag dit altijd even na aan je studiebegeleider/ coach.
Vanuit Topscriptie helpen we je natuurlijk graag. Maar wist je dat je als student met autisme ook recht hebt op ondersteuning van de onderwijsinstelling? Zowel mbo als hbo instellingen en universiteiten zijn verplicht om studenten met een beperking(en) extra ondersteuning te bieden op diverse gebieden, ook bij toetsen. In de WGB (Wet gelijke behandeling op grond van handicap of beperking) staat dat je recht hebt op noodzakelijke voorzieningen als je een beperking hebt. Je hebt daardoor recht op de begeleiding en aanpassingen die jij nodig hebt tijdens je opleiding.
Stap 1 is de juiste persoon te vinden binnen je opleiding, die verantwoordelijk is voor het beleid (en de uitvoering hiervan) in geval er sprake is van “studeren met een beperking”. Deze persoon zou (samen met jou) richting moeten kunnen geven aan een oplossing voor jouw huidige studieproblemen (vooral bij de toetsen), die veroorzaakt worden door je persoonlijke omstandigheden.
Elke student heeft een eigen manier van werken en loopt tegen andere dingen aan. Om je een beter beeld te geven van mijn begeleiding, vertel ik je graag over Sarah (een fictieve naam), een student die ik heb begeleid tijdens haar afstuderen.
Sarah is een vierdejaars student psychologie aan de universiteit. Ze heeft autisme, ADHD en heeft moeite met sociale situaties en communicatie. Ze vindt het lastig om in college aandachtig te blijven, ze is wat perfectionistisch en ze heeft moeite om de lesstof te begrijpen. Sarah vindt het ook moeilijk om met haar medestudenten te communiceren en te begrijpen wat er van haar verwacht wordt bij groepsprojecten.
Als gevolg hiervan voelt Sarah zich vaak overweldigd en overprikkeld tijdens de les. Ze vindt het ook moeilijk om zich te concentreren op het studiemateriaal, omdat ze snel afgeleid raakt door geluiden of bewegingen in de omgeving. Als ze thuis komt van school, is ze vaak overprikkeld en het lukt haar niet goed om nog te studeren.
Ze heeft ook moeite met het plannen van haar tijd en het organiseren van haar werk, waardoor ze soms deadlines mist of taken niet af krijgt. Ze heeft regelmatig scriptie hulp nodig bij het structureren van haar werk en het maken van een planning. Haar begeleidster Mirjam de Winter belt haar elke ochtend om 09.30 uur voor een zogenaamde check-in. Mirjam maakt dan met Sarah dagplanningen, waarbij er blokken worden ingepland waarop ze aan haar scriptie werkt (en niks anders!) én blokken waarop ze alle andere (privé) dingetjes oppakt. Dit helpt haar heel goed, vooral ook om alles stap voor stap op te pakken en een duidelijk onderscheid te maken tussen wanneer ze aan de scriptie werkt en wanneer niet.
Sarah heeft ook sterke punten, zoals een goed oog voor detail en een uitstekend geheugen. Ze heeft ook een sterke passie voor een specifiek onderwerp (traumaverwerking) en is vastberaden om haar diploma te behalen. Met de juiste ondersteuning heeft Sarah haar studie uiteindelijk toch succesvol afgerond!
Bij het begeleiden van studenten kijk ik niet alleen naar wat er op de planning staat, maar ook naar hoeveel energie het kost om die taken uit te voeren.
Misschien lukt het je prima om een paar uur aan je scriptie te werken als je thuis in een rustige omgeving zit, maar merk je dat je na een dag vol colleges, afspraken en sociale contacten nauwelijks nog concentratie over hebt. Een planning die daar geen rekening mee houdt, kan op papier heel goed lijken, maar in de praktijk toch niet werken.
Daarom kijken we samen naar vragen zoals: op welk moment van de dag kun je je het beste concentreren? Welke taken kosten veel energie? Wanneer heb je behoefte aan rust? En hoe kun je je scriptiewerk zo indelen dat het beter aansluit bij jouw ritme?
Soms betekent dat dat je minder taken op één dag plant. Soms helpt het om een ingewikkelde taak op te delen in kleinere stappen of na een drukke studiedag bewust ruimte te houden om bij te komen.
Het doel is niet om iedere dag zo veel mogelijk werk te verzetten. Het gaat erom dat je op een haalbare manier vooruitgang boekt en weet wat je volgende stap is.
Scriptiebegeleidster Mirjam de Winter – Topscriptie is psycholoog en scriptiebegeleider. Ze begeleidt al meerdere jaren studenten met autisme en geeft hieronder haar tips:
1. Plan vooruit en zet kleine stapjes
Een van de belangrijkste dingen die je kunt doen als je afstudeert met autisme, is om vooruit te plannen. Dit betekent dat je je opdrachten, examens en deadlines moet bijhouden en ervoor moet zorgen dat je voldoende tijd hebt om ze af te ronden. Zet steeds kleine stapjes! Maak een planning (via deze link vind je ook een planning die je kunt gebruiken als je aan het afstuderen bent) of agenda en houd deze bij zodat je niets vergeet en je tijd goed kunt beheren. Je kunt dit ook samen met een studiegenoot of scriptiebegeleider doen, zodat je een stok achter de deur hebt.
2. Creëer een routine
Een andere belangrijke stap bij het afstuderen met autisme is het creëren van een routine. Autisme kan gepaard gaan met een sterke behoefte aan structuur. Plan vaste tijden voor schrijven, pauzes, en ontspanning. Gebruik een dagplanner of digitale agenda om je dag te structureren en onverwachte veranderingen te minimaliseren. Dit kan helpen om stress en angst te verminderen en je te helpen gefocust te blijven op je doelen (het afstuderen!). Probeer elke dag op dezelfde tijd op te staan, te eten en te studeren.
3. Gebruik visuele hulpmiddelen
Kaarten, schema’s, en mindmaps kunnen helpend zijn om je gedachten te ordenen. Dit kan vooral nuttig zijn bij het uitwerken van je onderzoeksplan of het structureren van je scriptie.
4. Zoek ondersteuning
Het is belangrijk om te weten dat je niet alleen bent als het gaat om afstuderen met autisme. Er zijn veel groepen die zich richten op het ondersteunen van studenten met autisme. Je kunt ook gebruik maken van gespecialiseerde scriptiebegeleiding bij autisme, waarbij je een persoonlijke begeleider krijgt die je bij het hele proces bijstaat. Maak gebruik van deze bronnen en zoek gespecialiseerd scriptie hulp bij autisme wanneer je dat nodig hebt. Praat met een vertrouwenspersoon, mentor, of zoek contact met een autisme support groep op de universiteit. Deel je zorgen en angsten met mensen en medestudenten die je kunnen helpen.
5. Maak gebruik van aanpassingen
Universiteiten en hogescholen zijn wettelijk verplicht om studenten met autisme te voorzien van de nodige aanpassingen om hen te ondersteunen bij het afstuderen. Dit kan variëren van extra tijd voor examens tot het bieden van speciale studieomgevingen. Maak gebruik van deze aanpassingen als ze beschikbaar zijn en bespreek met de juiste mensen over welke aanpassingen voor jou het meest nuttig kunnen zijn.
6. Maak gebruik van technologie
Er zijn veel technologische hulpmiddelen die je kunnen helpen bij het afstuderen met autisme. Zo kun je bijvoorbeeld gebruik maken van tekst-naar-spraak app/ software om je te helpen bij het lezen van lange teksten of het schrijven van papers. Spraak-naar-tekst software kan ook helpen om ideeën op te nemen terwijl je onderweg bent. Maak gebruik van deze technologie om je studievaardigheden te verbeteren en je studietijd te verminderen.
7. Vermijd overprikkeling
Overprikkeling kan een veelvoorkomend probleem zijn voor mensen met autisme. Zorg ook voor ontprikkeling. Dit kan betekenen dat je rustige studieplekken zoekt, afleidende geluiden zoals muziek uitzet of gebruik maakt van een koptelefoon met ruisonderdrukking. Vergeet ook niet om regelmatig even een rondje te lopen (ga dus niet uren achter elkaar studeren, maar loop tussendoor even een rondje door school) of maak eventueel gebruik van een stressbal.
Wil je weten of onze begeleiding bij jou past? Dan maken we graag vrijblijvend kennis. Je kunt je situatie uitleggen, vragen stellen en samen bekijken we welke ondersteuning mogelijk is.
Laat ons je helpen bij je studie. Vraag direct gratis en vrijblijvend advies aan.
WhatsApp een scriptiebegeleider
0614592593
Afstuderen met autisme lukt het beste met voorspelbaarheid. Plan vooruit en zet kleine stappen. Maak een vaste routine met tijden voor schrijven, pauzes en ontspanning. Gebruik visuele hulpmiddelen zoals schema’s en mindmaps om je gedachten te ordenen. Vraag ook ondersteuning aan bij je opleiding en bij een begeleider. Zo houd je overzicht en blijf je gefocust op je einddoel: je diploma.
Universiteiten en hogescholen zijn wettelijk verplicht om noodzakelijke voorzieningen te bieden aan studenten met een beperking. Denk aan extra tijd voor toetsen of een rustige studieomgeving. Zoek eerst de persoon binnen je opleiding die verantwoordelijk is voor studeren met een beperking. Dat kan een studieadviseur of studentendecaan zijn. Bespreek samen welke aanpassingen bij jou passen.
Zorg voor ontprikkeling. Kies een rustige studieplek en zet afleidende geluiden uit. Een koptelefoon met ruisonderdrukking kan helpen. Studeer niet urenlang achter elkaar, maar loop tussendoor een rondje. Plan ook vaste rustmomenten in je dag. Zo houd je energie over voor je scriptie en voorkom je dat je aan het einde van de dag te overprikkeld bent om nog iets te doen.
Een dagelijkse check in geeft voorspelbaarheid. Bij studenten die dat nodig hebben bel ik elke ochtend op een vast tijdstip en maak ik samen met hen een dagplanning. Daarin staan blokken om aan de scriptie te werken en blokken voor alle andere dingen. Zo weet je precies wanneer je schrijft en wanneer niet. Dat vermindert stress en helpt je om alles stap voor stap op te pakken.
Begeleiding is verstandig als je moeite hebt met plannen, organiseren of volhouden. Ook als overprikkeling of faalangst je tegenhoudt, helpt extra steun. Wacht niet tot de deadline dichtbij is. Plan een gratis en vrijblijvend intakegesprek. Dan bespreken we wat je nodig hebt en hoe de begeleiding eruit kan zien. Je krijgt een persoonlijke begeleider die je bij het hele proces bijstaat.